Yoga et kinésithérapie : les fondamentaux

INTERVENANT : Yves Marie DORÉ – Masseur kinésithérapeute

Consulter son CV

Pré-requis : Diplôme de masseur kinésithérapeute
Pré acquis : connaissance de base, anatomie, physiologie.

PRÉSENTATION

Formation à l’utilisation adaptée du yoga par le kinésithérapeute.

Application au travail de groupe et à la séance de rééducation individuelle.

Originaire de l’Inde, le « Yoga » est maintenant bien connu en occident où de nombreux pratiquants le considèrent, à juste titre, comme une pratique corporelle de santé simple et accessible à tous.
Le yoga propose une utilisation très précise du travail postural, en lien avec la respiration et la prise de conscience du corps.
Bien comprise, cette « méthode » constitue un outil de choix pour le kinésithérapeute dont le cœur du métier consiste, en particulier, à maintenir et/ou à rétablir la santé par le mouvement.
Le yoga nous propose en effet une méthodologie précise du travail postural dont l’application en kinésithérapie est de nature à enrichir notre pratique aussi bien dans le contexte de la rééducation en séance individuelle que dans le domaine de l’animation de groupes de gymnastique hygiénique et préventive (type « école du dos »).
La pratique progressive et méthodique de mouvements et de postures réalisés dans le strict respect de la physiologie favorise notamment :
– la détente, par l’utilisation précise de la respiration dans le mouvement
– la souplesse, par l’harmonisation des tensions entre les différentes chaines musculaires
– la reprogrammation du geste juste, s’appuyant sur la tonification de la musculature profonde.

21 heures de formation, alternant : expérimentation, enseignement théorique et mise en application pratique

Origines et spécificités de l’approche enseignée, son intérêt kinésithérapique

La posture : définition, préparation, construction, compensation, effets, adaptations et intensifications

La posture dynamique et la posture statique

L’utilisation précise de la respiration dans la posture : effets musculosquelettiques et gestion des pressions internes

Les règles de mobilisation du rachis dans la pratique posturale : l’ordre des mouvements corporels en lien avec le mouvement respiratoire

Les modifications de l’effet des postures par la respiration : les différents rythmes respiratoires

La classification des postures et leurs règles d’utilisation selon le concept de « progression graduelle »

Les principes de construction des séances en fonction de l’effet recherché (tonification, relaxation, stabilisation)

COUT DE LA FORMATION

580 €

Clôture des inscriptions 3 semaines avant le début de la formation.

SATISFACTION DES PARTICIPANTS

9 participants en 2023 – taux de satisfaction de 100%
14 participants en 2022 – taux de satisfaction de 100%
14 participants en 2021 – taux de satisfaction de 100%
14 participants en 2020 – taux de satisfaction de 100%
15 participants en 2019 – taux de satisfaction de 100%